О проведении информационно-пропагандистской акции – тур по городам России («Тур ГТО»)
Региональный оператор по внедрению ВФСК ГТО в Липецкой области приглашает принять участие во Всероссийском «Туре ГТО», который организует Военно-спортивный фонд при поддержке Министерства спорта Российской Федерации и Фонда президентских грантов. Этапы «Тура ГТО» пройдут в 30-и городах 20-и субъектов Российской Федерации.
Акция состоится в городе Липецке 17 июня 2018 г. на площади у ДС «Звездный» с 11.00 до 18.00.
Желающим принять участие при себе обязательно иметь:
документ, удостоверяющий личность;
медицинскую справку о допуске к занятиям физкультурой и спортом.
Спортивная программа включает следующие испытания (тесты) комплекса ГТО:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
Поднимание туловища из положения лежа (1 мин.)
Подтягивание на высокой перекладине
Подтягивание из виса на низкой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Рывок гири 16 кг.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Челночный бег 3×10м.
